在2017年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 138.74克.
早餐: Machaca con Huevo, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. 午餐: La Moderna Galletas Marianitas, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. 晚餐: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. 小食/其他: Mandarinas, Apio. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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