在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 91.50克.
早餐: Помидоры, Natura Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Зеленое Яблоко, Томатный Соус, Морковь, Лук, Красные Помидоры, Бухта Изобилия Треска Филе. 晚餐: Natura Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 小食/其他: Tini Вино. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|