在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 101.31克 | 碳水物: 125.54克.
早餐: Suco de Maçã. 午餐: Proteína de Soja Isolada, Quero Milho Verde, Beterrabas, Cenouras. 晚餐: Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Orégano, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original. 小食/其他: Rezende Hamburger de Carne Bovina, Tomates, Alface, Pullman Pão Integral Original. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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