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2017年12月16日
mssherkel的日记, 2017年12月16日
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Met my first mini goal today. Many more to follow
136.0 公斤
最近减少:
4.0 公斤
.
还有:
45.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月16日:
4169 千卡
运动:
Zumba - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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