在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2234 千卡
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脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 177.46克 | 碳水物: 194.99克.
早餐: Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Almendras. 午餐: Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pinchito. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Salmón. 小食/其他: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Almendras, Huevo, Manzana Verde, Pan Blanco, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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