在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 61.45克 | 碳水物: 108.42克.
早餐: Qualitá Nozes sem Casca, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito. 午餐: Santa Clara Nata, Korin Filé de Peito de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Rúcula, Cebolas, Tomates, Skol Cerveja, Skol Cerveja. 小食/其他: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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