在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 34.79克.
午餐: Lovechock Chocolat Cru aux Mûre Blanche et Vanille, Super U Lentilles Vertes Cuites, Granarolo Seitan Bio, Planta Fin Beurre, Huile d'Olive. 晚餐: Belbake Noix de Coco Râpée, Van Houten Cacao en Poudre, Kara Crème de Coco. 更多的......
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2261 千卡
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运动:
开车 - 1 小时, Dessin - 1 小时, Ordinateur (jeu/surf) - 9 小时, 看电视 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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