在2017年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4180 千卡
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脂肪: 198.82克 | 蛋白质: 293.40克 | 碳水物: 283.86克.
早餐: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Aldi Cashewkerne, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Pizza Hut Brownie, Cucina Mozarella Leicht, Milbona Gratinkäse Leicht, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Peak Micellar Casein, Milch 1,5%, Bounty Protein Bar, Bauernbrot, Gutfried Hähnchen-Salami, Netto Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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