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Madele58的日记, 2017年12月16日

Allemaal een heel fijn weekend gewenst en alvast voor allemaal fijne feestdagen
104.3 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月16日:
821 千卡 脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 33.98克 | 碳水物: 117.69克.   早餐: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham, Koffie, Perfekt Halvarine. 午餐: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine, Thee. 晚餐: Spaghetti. 小食/其他: All Seasons Rauwkostmix Komkommer, Appel. 更多的......
2564 千卡 运动: 购物 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤


评论 
Jij ook!! 
2017年12月16日 会员:: elntien
Fijne feestdagen!🎅 
2017年12月16日 会员:: kimmmerd

     
 

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