在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 111.86克.
早餐: Walnuts, Pecans, Johnsonville Sausage Roll, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 午餐: Boiled Egg. 晚餐: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup, Cooked Beets, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). 小食/其他: Bacardi Dragon Berry Rum, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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