在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 116.94克 | 碳水物: 222.67克.
早餐: Kaki, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. 午餐: Banane, Baktat Mischgemüse Eingelegt, Grüne Oliven, Loose Quäse. 晚餐: Glühwein, REWE Ciabatta Brötchen, Küstengold Burgunder Schinkenbraten. 小食/其他: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Gekochtes Ei, Arabisches Fladenbrot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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