在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 77.39克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 166.36克.
早餐: Яблочный Пирог, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 晚餐: Mirel Пирожное Картошка, Чай с Лимоном и Сахаром, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|