在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 69.87克 | 碳水物: 205.20克.
早餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Шоколадный Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Sen Soy Рисовая Вермишель, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Руккола, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Киндер Молочный Ломтик. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|