在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 189.18克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Худеем За Неделю Фруктовые Батончики Жиросжигающий Комплекс, Ананас, Меридиан Крабовые Палочки, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Экзо Мороженое Манго-Малина, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красное Столовое Вино, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|