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schönes Wochenende wünsche ich euch ❄☔🤗
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60.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 188.98克.
早餐: Chiquita Banane, Äpfel, Alpro Haferdrink - Original, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. 午餐: Alnatura Tofu Natur, Rotkohl, Möhren, Rote Paprika, Brokkoli, Alnatura Rote Linsen. 晚餐: Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Alsan Bio Margarine, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. 小食/其他: Orangen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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