在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 95.78克 | 碳水物: 156.98克.
早餐: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Российский, Сельдерей, Батон Нарезной, Шпинат, Белковый Омлет, Мистраль Булгур. 午餐: Подсолнечное Масло, Рыба Лисица Скат, Шпинат, Батон Нарезной. 晚餐: Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Националь Нут, Шпинат. 小食/其他: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ешь и Худей Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|