在2017年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2376 千卡
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脂肪: 166.78克 | 蛋白质: 141.17克 | 碳水物: 86.14克.
早餐: Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Limão, Brócolis, Antepasto de Berinjela, Estrogonofe de Frango, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Tomates, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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