在2017年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 33.31克 | 碳水物: 211.85克.
早餐: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные. 午餐: Тефтели, Перловая Каша, Борщ, Кировский Булочка с Изюмом, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. 晚餐: Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Belvita Печенье Утреннее с Какао, Азбука Вкуса Маффин Шоколадный с Вишней, Сахар, Винегрет без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|