在2017年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
95 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 26.94克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 95.50克.
午餐: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Хурма, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Холодец, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|