在2017年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 192.66克.
早餐: Kaki, Bio Magerquark, Äpfel, Blaubeeren. 午餐: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Bauernbrot, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Mangos, Magerquark. 小食/其他: Äpfel, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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