在2017年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 118.94克 | 碳水物: 191.59克.
早餐: Авокадо, Кукурузная Каша. 午餐: Изюм, Банан, Простоквашино Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Свинина Запеченая. 晚餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Круглый Год Семечки Очищенные, Яблоко Желтое. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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