在2017年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 104.31克.
早餐: Черная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Арла Сыр Натура Сливочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Кабачки Тушеные, Петелинка Филе Куриное с Овощами . 晚餐: Синявинское Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . 小食/其他: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|