在2017年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 108.27克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 午餐: Куриный Суп Лапша, Винегрет. 晚餐: Fish House Морской Коктейль, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Фундук, Чернослив, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|