在2017年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 53.33克 | 碳水物: 109.02克.
早餐: Jamur Tiram, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Mangga. 午餐: Telur Rebus, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Hatari Biskuit. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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