在2017年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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242 千卡
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脂肪: 7.43克 | 蛋白质: 21.90克 | 碳水物: 23.55克.
午餐: Cepêra Molho Barbecue, Alcatra Grelhada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Repolho, Rúcula, Mangas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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