在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 196.52克.
早餐: Champion Чернослив без Косточек, Зеленое Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Цветная Капуста с Яйцом, Грудка Индейки. 晚餐: Цветная Капуста с Яйцом, Белое Столовое Вино, Хлеб Черный. 小食/其他: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ARO Инжир Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|