在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 49.04克 | 碳水物: 185.36克.
早餐: Чай, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками. 午餐: Чай, Рецепты, Проверенные Временем Орех в Шоколаде, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Чай, Ашан Зефир Ванильный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|