在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 59.06克.
早餐: Gemischter Salat, Milfina Butter , Räucherschinken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Dinkelbrot. 午餐: Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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