在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 71.88克 | 碳水物: 116.42克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida. 更多的......
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一个星期减少27.0 公斤
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