在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 87.63克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 22.69克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hood Half and Half, Whipping Cream, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 晚餐: Pace Pico De Gallo, Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. 小食/其他: Chicken Bouillon Cube, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
Just getting back on track. Mostly water but I’ll take it... you know how it is
2017年12月14日 会员：: TheLovelyMrsG
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