在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
838 千卡
|
脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 92.28克.
早餐: Чабан Сыр Нежный, Белый Хлеб. 午餐: ВкусВилл Десерт Павлова, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Минтай Запечённый, Белый Хлеб, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|