在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 79.35克 | 蛋白质: 102.77克 | 碳水物: 131.90克.
早餐: Киндер Сюрприз, Жареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная, Фасоль Стручковая, Тыквенные Семечки, Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Болгарский Перец, Листья Салата. 晚餐: К-Руока Форель Горячего Копчения, Картофель Отварной. 小食/其他: Грейпфрут, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|