在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 101.42克 | 碳水物: 94.36克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Арла Сыр Натура Сливочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Синявинское Яйцо. 午餐: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебец. 小食/其他: Яблоко Голден, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|