在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 117.01克 | 碳水物: 153.99克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Окей Кукуруза Отборная в Зернах, Санта Бремор Крабовые Палочки, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Яичный Белок, Морковь. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|