|
Guten morgen :)
bis Weihnachten würde ich eigentlich gern noch die 60 knacken. Mal sehen.... :)
|
61.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 33.41克 | 碳水物: 147.90克.
早餐: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Alpro Haferdrink - Original, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Chiquita Banane, Äpfel. 午餐: Alpro Soya Cuisine, Rispentomaten, BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Tofu Natur, Mangold, Aldi Rote Paprika, Möhren, Süßkartoffel. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|