在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 116.70克.
早餐: Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Чай, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Sondey Вафли. 小食/其他: Три Правила Гренки, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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