在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 86.41克.
早餐: Gold Medal Club Wheat Bread, Egg, Dinner Rolls, Coffee with Sugar. 午餐: Subway Cucumbers, Sweet Onions, Tomatoes, Chop't Avocado, Tuna Fish Salad. 晚餐: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Nature's Place Organic Honey, Ginger tea, Pineapple, Cucumber. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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