在2017年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 84.16克.
早餐: Água. 午餐: Hortelã, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Maçã. 晚餐: Seletti Salada de Atum. 小食/其他: Frimesa Queijo Prato, Danubio Cream Cheese Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Mexerica. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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