在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 64.39克.
早餐: Alface, Seara Presunto Cozido, President Queijo Prato, Morangos. 午餐: Ovo Frito, Alface, Rúcula, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Bauducco Chocottone, Borrussia Torresmo, Morangos. 小食/其他: President Queijo Prato. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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