在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 61.59克 | 蛋白质: 73.01克 | 碳水物: 132.07克.
早餐: Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырник. 晚餐: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. 小食/其他: Юбилейное Печенье, Чай с Лимоном, Сыр Гауда, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|