在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2217 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 190.35克 | 碳水物: 261.82克.
早餐: Grancereale Croccante con Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weider Gourmet Oat Flour, Miele. 午餐: Banana, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Gallo Riso Blond Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Bresaola, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Terra & Vita Insalata Primavera, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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