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60 г угл
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77.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 100.17克 | 碳水物: 54.90克.
早餐: Дары Памира Урбеч из Какао-Бобов, SPAR Стейк Лосося Охлажденный, Гречка Отварная. 午餐: Agama Филе Трески, Hortex Фасоль Стручковая. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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