在2017年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: SPAR Йогурт Добруша, Творог (Обезжиренный). 午餐: Сметана, Солянка. 晚餐: Грудка Индейки. 小食/其他: Биомакс Био-Йогурт Персик-Курага, Биомакс Био-Йогурт Чернослив. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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