在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2608 千卡
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脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 148.54克 | 碳水物: 352.59克.
早餐: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Don Jerez Cappuccino Solubile, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile. 午餐: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Integrale. 晚餐: Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Fior di Latte. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 90%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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