在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 97.04克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Черная Смородина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 午餐: Печень Говяжья, Гречка Отварная. 晚餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Gerber Чернослив, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|