在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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40.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 197.09克.
早餐: Alpro Latte di Avena, Carrefour Fibra Flakes, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Coop Bastoncini di Crusca. 午餐: Lenticchie Cotte, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 晚餐: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Findus Fiori di Nasello, Cavolini di Bruxelles Cotti, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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