在2017年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 88.55克.
早餐: Roti, Kue Sus. 午餐: Pecel, Lapis Legit. 晚餐: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Daging Kornet, Telur Dadar. 小食/其他: Kerupuk Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Buah Naga, Cireng. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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