在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 108.28克 | 碳水物: 138.04克.
早餐: Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Батон, Мистраль Булгур, Шпинат. 午餐: Батон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Груша, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|