whoisaha的日记, 2017年12月13日

在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

74.3 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月13日:

1737 千卡

脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 216.39克. 午餐: 米粉（煮熟）, 雞腿. 晚餐: 滷蛋, 雞腿便當. 小食/其他: 烤腰果（加鹽巴）, Costco 可頌. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

whoisaha的体重历史