在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 122.12克.
早餐: Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Морковь Вареная, Яйцо Куриное, Рыбный Стандарт Печень Трески, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Белковый Омлет. 午餐: Сельдь Соленая, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный), Клементины, Яблоко, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|